ОмСинтез: Алхімія Поміркованості та Інтенсивності у Мультидрайвових Сесіях Пранаями
Поєднання авторських асан, пранаям і спільнотних марафонів для гармонії тіла, розуму й енергії.
Поєднання авторських асан, пранаям і спільнотних марафонів для гармонії тіла, розуму й енергії.
Унікальна методика поєднує зцілюючі асани, глибоку пранаяму та філософію саморозвитку.
Групові формати та марафони надихають на послідовний прогрес та мотивацію.
Фокус на енергетичних центрах, сезонній практиці та підтримці через ресурси й літературу.
Шість авторських асан для розвитку сили, гнучкості та глибокої усвідомленості.
Різнобічні оберти для балансу корпусу та очищення енергетичних потоків.
Утримання у статиці для зміцнення основи та відчуття опори.
Плавні вигини для максимальної розтяжки та легкості рухів.
Поєднання статичних та динамічних вправ для гармонійної стійкості.
Активація внутрішніх замків енергії для глибокої концентрації.
Завершальна практика для налаштування на глибоку медитацію та заспокоєння розуму.
Інноваційна методика, індивідуальний супровід та спільнотні формати для вашої трансформації.
Регулярні інтенсиви з груповою підтримкою для стабільності практики.
Персональні маршрути занять і рекомендації від експертів.
Бібліотека статей, відеоуроків та літератури для глибшого вивчення.
Залиште ваші дані — і ми підберемо програму відповідно до ваших цілей.